יוגה עם מיכל

יוגה תרפיה ושיעורי יוגה

יוגה
נשימה, חיבור
העוצמה שגלומה ברכות
השינוי שנובט בקבלת הדברים כמו שהם
ההרפיה שבמאמץ
השלמות שבניגוד
האיזון

yoga pic

שיעורי יוגה תרפיה פרטיים, מתאימים למי שסובלים מכאבים קשים ובעיות גופניות, ורוצים ללמוד ליצור תנועה נכונה יותר בגוף שלהם, בתוך מרחב בטוח של הימנעות מכאב...

יוגה

שיעורים בקבוצה, מתמקדים בעיקר בתרגול תנוחות (אסנות) ותרגולי נשימה (פראניאמה) תוך התבססות על עקרונות האימון של ויג'נאנה יוגה...

מיכל ולנסי - יוגה

מורה ליוגה ויוגה תרפיה בגישת ויג'נאנה יוגה. מתרגלת יוגה משנת 1995, מלמדת יוגה משנת 2005...

מאמרים - יוגה - מיכל ולנסי

מאמרים שחולקים תובנות מהאימון ומהדרך...

לפרטים נוספים והרשמה

שילחו לי הודעה לוואטסאפ:

טלפון: 054-6793933

להתראות, מיכל